Coaching

Ben je vastgelopen? Voel je minder vitaal? Of heb je een vraag hoe je iets aan kan pakken? Ben je bepaalde gedragingen van jezelf zat? Zit je levensenergie vast? Of het nu in je werk is of privé, investeren in jezelf kan je verder op pad helpen.

Ik werk alleen in 1 op 1 coaching. Hierbij bied ik een luisterend oor, voorzie ik je van feedback op zowel je woorden als je lichamelijke uitingen. Door deze feedback wordt jij aan het denken gezet, wordt je je bewust van zaken en is de verandering eigenlijk al begonnen …

Ik loop met je mee, sta naast je. Mijn feedback is losjes, scherp, relativerend en met humor.

De afspraken zijn bij voorkeur zoveel mogelijk met een live ontmoeting. Als we elkaar wat beter kennen is een afspraak met geluid-beeld verbinding (Teams, Zoom, oid) ook mogelijk)

Bij voorkeur doe ik de coaching tijdens een wandeling in de natuur. De natuur helpt mee om rust en verdieping te brengen, daarnaast helpt de fysieke inspanning om je lijf te activeren.

Energetische sessie

Als het past en je wens is kunnen we ook één of meerdere energetische sessies onderdeel maken van de coaching. Aan de hand van de 7 chakra punten kijken we dan hoe het met de energie in deze punten zit. Is het in balans, zit er wat vast of is er juist te veel? Met bewustzijn en oefeningen kan je meer evenwicht bereiken in de energie stromen in je lichaam.

Voor coaching kunnen we individuele afspraken maken, ik ben flexibel in dagen en tijden. Neem contact op, dan kijken we in een eerste vrijblijvend contact of er een klik is en welke vorm jij en ik verder willen.